Exercise/다이어트에 관련된 음식 (1) 썸네일형 리스트형 향이 좋은 우엉차 다이어트 우엉차 다이어트 우엉차란? 우엉차에는 아미노산 중 하나인 아르기닌 성분에 의해 성장 호르몬 분비를 촉진시키며, 체력 강화에 도움을 주기 때문에 남녀노소 모두에게 좋은 차입니다. 여러 가지 효능들이 있는데 살펴보겠습니다. 우엉차의 효능 ● 독소 제거, 혈액순환 우엉에는 간의 독소를 제거하는 동시에 피를 맑게 해 주며, 신장기능이 원활하게 돌아갈 수 있도록 도움을 줍니다. ● 다이어트 열량이 적어 다이어트에도 효과적이지만, 속에 있는 열을 푸는데도 좋습니다. 몸속에 있는 지방과 콜레스테롤을 분해하는 역할을 하고, 대/소변을 원활하게 볼 수 있도록 도움을 줍니다. 포만감을 올려주는 올리고당 성분이 포함되어 있어 더더욱 다이어트에 도움을 줍니다. ●피부 개선 우엉차에는 당분과 지질의 흡수를 낮춰주는 동시에, 타.. 이전 1 다음
